3vs2」カテゴリーアーカイブ

1/29 速攻の意識


参加人数 9人

最近参加人数がちょっと少なくなっている。
人数が少ないと、オールコートでやりたい練習など出来ないことも多いので、出来るだけ参加してくれると嬉しい

 

練習後ミーティング・速攻:次の段階

今季B.B.Bの速攻は、長いパスで出すか、特にスチールからワンマンのドリブルで出すことが多い。

この次の段階は、細かいパスを繋いで速攻を出せるようになることだ。

リバウンドを取ったら、パスがすぐ出せるような足の裁き方、ガード・フォワード陣はそれを受け、次の展開に繋げるような意識を普段の練習の中で培って欲しい。

例えば、相手がなめて打ったような3Pを外したときに、細かいパスを繋いで速攻出来ると素晴らしい。

みたいなことでした。

補足お願いします。

 

 

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1/25 練習の記録:意識の共有


1/25はゲーム練習に間に合った。

 

練習後のミーティング

白を主に観ていたが、ボールを止めないでパスを回そうという意識が共有できていた。(ような話だったと思う・・・。)

 

そういうレベルの良い感じで全体で意識を共有して練習できたのは、アシスタントの僕が観てきた中では(初)なんじゃないかと感じた。

この意識の共有があると、スクリーンプレーにしても、精度は上がってくるだろうし、速攻の意識の共有など、あらゆる場面で、チームとしてのプレーの精度が上がってくるんじゃないかな。

チームとしてもっともっと伸びるよ!

 

三線速攻

三線速攻のときにサイドの2人がそのまま開いていることが多い。

それはディフェンスとしてはすごく楽だ。ボールマンだけ観ていれば好いのだから。

サイドの2人はリングに近づいていく意識を持つと、ディフェンスはそれをケアしないといけないから、自由なスペースが生まれやすくなる。

後は状況にもよるが、そのまま走り抜けて逆サイドに流れゴール下で待つようなことをすればいい。(バスケ用語忘れたので、補足お願いします。)

 

コンビニ前ミーティング

BBBの総会は5月になりそう。

それまでに今季のゲームのスタッツをすべて取って、MVP、MIP(一番伸びた人)の表彰しようかという話になった。

やってることはセミプロレベルだね・・・。

 

1件のコメント: 1/25 練習の記録:意識の共有

  1. avatar yukkyy のコメント:

    入院中の本松でーす。
    この日は人数が少なく、4対4だったんですね。

    練習の動画見て、ざっと思ったことを……
    ・ボールマンに対してのディフェンスが引きすぎかと(主に白)
    ・全体的にスクリーンが少ない
    ・速攻に行けなかった時の3番目、4番目が遅い(寧ろ狙ってないぐらい?)
    ・ディフェンスの声かけが少ない気が…
    以上です。
    うちのチームは、ディフェンスで仕掛けて速攻、っていうのが一番波に乗るので、もっとディフェンスから仕掛けないと!

    飛び級戦まで、あと1ヶ月。
    締めていきましょう!

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7.10(火)法務多忙


火曜日の練習日はhoshuは残念ながら法務多忙のため参加出来ません。

練習に来れなかった人の方がホームページチェックしている感があるので、誰か練習の記録残して貰うと嬉しいです

ホームページ、こうした方がいいんじゃないかとか、こうしてほしいとか、アイディアとかある方は、コメントして下さいね

 

後アイディアとして、3vs2の確率を上げるために、3vs2のVTRを見てkenseiさんがプレーについて解説する時間を1度試してみてはどうだろう?

VTRを更に有効に使うためにも 

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3vs2 5割超えた!


7.6 決定率  52% 「24/46」

kensei「3vs2の決定率が4割に満たない。これは酷い!3 vs 2の速攻では、より安全な選択をしよう。ディフェンスを攪乱する意味でも、リスキーな攻めもあるだろうけど、まずは確実性を高めることから始めよう!」

研究の結果、単に確率を高めようと意識するだけではだめで、どういう方向に意識を向けるかが大切なのだと分かりました。

 

7.3:決定率 38% 「11/29」

こっそりデータ取ってみた。

kensei「センターライン辺りからサイドをドリブルで突っ込むより、真ん中にリターンした方が、オフェンスの選択肢が広がる。」

 

6.20:決定率 42% 「20/48」

はじまる前に、「データ取るよ~」ってお知らせした。

意識が変わると、成功率も上がるかと思ったけど、逆に緊張したのか、この前より悪くなってる。

 

6.14:決定率 47%「14/30」

何か速攻の決定率が悪いなとみながら感じていたので、こっそりデータを取ってみた。

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目指せ!6割!オールコート3vs2のデータ


7月3日:決定率 38% 「11/29」
6月20日:決定率 42% 「20/48」
6月14日:決定率 47%「14/30」

1件のコメント: 目指せ!6割!オールコート3vs2のデータ

  1. avatar kensei のコメント:

    う~ん・・・酷い!改善策を考えます。

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データ取るよ~♪に緊張?


試合前、最後の練習だからか、非常に集中して、動きが良かった。

こういう雰囲気のビデオを撮るのは非常に楽しい。

試合では、緊張してしまう人も多いらしいので、そういうときは、遊び心は忘れずにやろうと意識すると緊張はちょっとほぐれると思う。

 

今日も3 vs 2のスタッツをとってみた

前回と違ったのは、はじまる前に、「データ取るよ~」ってお知らせしたこと。

意識が変わると、成功率も上がるかと思ったけど、逆に緊張したのか、48本中成功は20本で、この前より悪くなってる。

対策は監督に任せるとして、僕はhoshuの1分間法話を書こう。

 

ホームページは、例えば将来BBBから引退した人などが毎週更新を楽しみにしている、みたいになればいいなと思ってます。

 

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